Jäiččy

Jäiččy on moneh eri tabah käytös olii ristikanzan syömine. Pädevinny da puaksumbah toizii sydävinny ollah kanan jäičät, vaiku kai linduloin jäičät ollah syödävät. Paiči sidä syödävinny ollah erähien reptilieloin jäičät (ezimerkikse čerepuahan).

Jäičän himielline yhtisteh

Jäičän laji	Yhtisteh, %					Kalourien yhtisteh jäičän 100 g, kkal/kDž
Jäičän laji	Proteinat	Razvu	Hiiligidruatat	Minerualueinehet	Vezi	Kalourien yhtisteh jäičän 100 g, kkal/kDž
Kanan jäičät	12,57	12,02	0,67	1,07	73,67	158/663
Sorzan jäičät	12,77	15,04	0,30	1,08	70,81	184/772
Hanhen jäičät	13,90	13,30	1,30	1,10	70,40	180/756
Ind'ukan jäičät	13,104	11,80	1,20	0,80	73,1	165/693

Kanan jäičän syömisarvo

Jäičäs on jäičän valgijaine da žoltušku. Žoltuškas on proteinua, mugai razvua da holesterinua. Jäičän valgijazes on 90% vetty da 10% valgijastu. Jäičän kuoren, valgijazen da žoltuškan massan väli on läs 12:56:32.

Lajit

Enimyöte syvväh kanan, sorzan da hanhen jäiččii. Syvväh sežo ind'ukan, peldokanan, strausan da toizien linduloin jäiččii. Erähien kandoin kanat annetah erivärizii jäiččii. Jäičän väri ei vaikuta sen syömisominažuoksih. Ven'al da Amerikas kanan jäičät tavan mugah ollah valgiet da beževoit, Anglies net ollah maksankarvazet.

Kanan jäičan markirovku

Nygyaigazen Ven'an standartoin mugah markirovku pidäy olla jogahizel jäičäl, kudai on suattu siibikarjanfabrikas. Enzimäine merki markirovkas merkiččöy säilyttämizen aigua:

Kirjain "D" tarkoittau diettujäiččiä, moizii jäiččii pidäy myvvä seiččemes päiväs.
Kirjain "C" tarkoittau syömisjäiččiä, kuduadu pidäy myvvä 25 päiväs.

Toine merki markirovkas merkiččöy jäičän kategouriedu. Kategourii rippuu jäičän massas:

Kolmas kategoutii (3) - 35 - 44,9 g.
Toine kategourii (2) - 45 - 54,9 g.
Enzimäine kategourii (1) - 55- 64,9 g.
Vallittu jäiččy (0) - 65 - 74,9 g.
Korgein kategourii (B) - 75 g. da enämbi.

Mugai markirovku "CB" pannah jäičile, kudai on syömisjäiččän korgevin kategourii, a "D1" jäičile, kuduat ollah enzimäzen kategourien diettujäiččii.

Kaččomattah kategourieh, jäičän luadijat voijah andua jäičile mieldykiinnittäjiä ominažuttu. Ezimerkikse on olemas jäičät, kudualoil ollah kirkkahat žoltuškat libo kaksi žoltuškua, jäičät, kuduat ollah rikastetut selenal libo jodal.